A continuación, exploramos los puntos clave de esta obra y por qué es una herramienta tan valorada en la psicología moderna. ¿De qué trata "Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido"?
El sentimiento de injusticia y rabia hacia el otro o hacia uno mismo.
El momento en que te desvinculas emocionalmente y te reinventas. Estrategias prácticas para superar a un ex
La tristeza profunda al comprender que la relación terminó.
El impacto inicial donde la mente se niega a creer lo sucedido.
